Bowl....ja, vad är det egentligen. En sallad? Ja, det kanske man kan säga men det finns väl en del regler för hur en bowl ska se ut. Man ska lägga upp alla ingredienser så man ser vad som finns i, det ska finnas kolhydrater, proteiner och bra fetter. Den ska också bara bestå av nyttiga ingredienser.
Just en sådan gjorde jag häromdagen. Basen var räkor så därför kallar jag den räkbowl ;-) Jag hade kokt ris i botten, hyvlad rå gulbeta, gurka, avocado, tomater, räkor, purjolök och rödbetshummus.
Väldigt enkelt men också väldigt gott, man tar det man har hemma helt enkelt, lägger upp det lite snyggt och vips så har du en bowl 😀
Kommentarer
Skicka en kommentar