Gurkmeja- och ingefärsshot

Att ingefära är nyttigt vet ni kanske sedan tidigare men även gurkmeja är supernyttigt och i dessa förkylningstider så blir ju den här solgula shotten en härlig boost till din kropp. Enkel att göra, enkel att svepa, den kan dock vara lite stark men då kan du bara öka på vattenmängden. Den här satsen räcker till ungefär 7-8 shottar.

Ingredienser

ca 2 cm färsk ingefära

1 msk gurkmeja

saften från 1-2 citroner (beroende på storlek)

1 msk honung

ca 2 dl vatten (eller mer om du vill späda ut den)

Skala bort skalet från ingefäran. Riv ingefäran och lägg i en liten flaska tillsammans med övriga ingredienser. Skaka om och börja shotta!

Några korta fakta om gurkmeja:

• Starkt antiinflammatoriskt
• Flera läkande egenskaper
• Stark antioxidant
• Stärker och förbättrar matsmältningen
• Renande för blodet
• Reglerar blodsockernivån